2023-09-07から1日間の記事一覧

今日の雑記

起きて筋トレをした。今日も鮭を焼いて食べようと思っており、冷蔵庫に入れて解凍していたのだが、眠すぎて早起きできなかったため、焼く時間が取れなかった。そのため、朝ごはんにはバナナを食べ、プロテインを飲んだ。プロテインと一緒にアリナミンを流し…